2014-1-10 14:11
sinta
韓式麵醬炆五花腩
材料: 蘿蔔1斤(中型1個)、五花腩1/2 斤、薑4片、京蔥一條切片、蒜頭兩粒、白米一小把(煮蘿蔔用)
醃料: 老抽二茶匙 、糖一茶匙 、紹酒一湯匙
汁料: 韓式麵醬兩湯匙、韓式辣醬一湯匙、水3杯、冰糖一小粒、雞粉半茶匙。
煮法: (一)蘿蔔刨皮切成厚件或以滾刀切角,用冷水掩過蘿蔔加白米,將蘿蔔煮五分鐘(蘿蔔煮至約8成熟),將米掉去,蘿蔔隔水備用。 (二)五花腩汆水5分鐘(外熟內生),洗淨切成厚塊,以醃料略醃10分鐘。 (三)油三湯匙燒熱,加入薑、京蔥、蒜頭及五花腩爆香,加入韓式麵醬及辣醬繼續炒勻,即加入水3杯及冰糖,用慢火煮半小時,倒入蘿蔔再煮十五分鐘,加雞粉調味。嘗試五花肉及蘿蔔俱腍,即可上碟。
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